Підготовка до НМТ складний і напружений процес, який вимагає не лише часових, інтелектуальних, а й великих енергетичних затрат. Прояв стресу відбувається як на рівні емоцій, тіла, так і різко обмежує інтелектуальні здібності, здатність критично мислити.
Під час зустрічі з психологом учні 11 класу вчилися розпізнавати ознаки стресу та застосовувати інструменти редукування його проявів під час складної події. Прості дихальні та тілесні вправи допоможуть повернути контроль над емоціями, мисленням та успішно впоратися з поставленими завданнями.
Вірю у ваш успіх. Психолог Юрій